Kesehatan olahraga merupakan sebuah usaha yang bertujuan untuk meningkatkan tingkat kesehatan dengan cara melakukan aktivitas fisik secara repetitif dan terstruktur. Banyaknya masyarakat yang berkategori kurang gerak, salah satu penyebabnya adalah adanya pandemi selama beberapa tahun terakhir yang membuat banyak masyarakat beralih kegiatan dengan banyak berdiam diri di rumah sehingga aktivitas fisik yang mereka lakukan berkurang pesat.

PT WGI mengajak Bapak dan Ibu sekalian untuk melakukan olahraga ataupun aktivitas fisik sederhana yang dapat dilakukan rutin setiap Jumat minggu pertama. Salah satunya dengan melaksanakan senam aerobik bersama. Senam aerobik dipilih karena dapat meningkatkan kebugaran jasmani apabila dilakukan dengan rutin. Selain itu, gerakan dalam senam aerobik dapat bervariatif dan mudah untuk dilakukan.